《自卑与超越》

《自卑与超越》 概论 前言 之前读过这本书,但是对于其中的内容我没有什么印象。近期看到一份不错的知乎回答,于是乎,我又翻出了这本书,打算记点东西。 本书其实没有《被讨厌的勇气》这种加工后的书籍好读,书中还有不少有问题的见解比如「出生顺序」和个人性格的关系是一种刻板印象。书中提到:家庭中的排行导致长子和独生子易产生嫉妒心理,次子和老幺易产生竞争心理,老大和老大犯罪率最高)。但雅思听力有一期就反驳了这种描述。 ...

创建: 2026-02-11 | 更新: 2026-02-11 | 字数: 86664字 | 时长: 173分钟 | RM

《被拒绝的勇气》

概论 前言 本书的内容和《被讨厌的勇气》类似,不过多了一些咨询案例,有些咨询案例放在今天的中国也很应景,比如那个39岁的相亲女。 比如阿德勒个人心理学常提到的如下观念还是值得深度思索的: ...

创建: 2026-02-10 | 更新: 2026-02-10 | 字数: 31677字 | 时长: 64分钟 | RM

《被讨厌的勇气》

概论 前言 本书由在当代并不常见的对话体写就,延续了很多古代经典赖以传世的方式,如《论语》《黄帝内经》《理想国》及大多数佛教经典。 就我的感受而言,本书值得重复阅读。翻译上有点小瑕疵,比如「封建」这个词的滥觞。不过这不能掩盖这本书的价值——给人带来众多启发——一切烦恼皆源于人际关系,使用目的论还是原因论去看待过去的经历……阿德勒的个体心理学启迪人们去改变自己的生活状态,为自己的人生赋予意义,从自身做起,关注当下,运用课题分离的原则,让自己成为一个更好的人,顺便为他人做出一点贡献,来增加自己的贡献感,从而获得更好的共同体感觉,在这个过程中不需要寻求他人的认可。 ...

创建: 2026-02-09 | 更新: 2026-02-09 | 字数: 87860字 | 时长: 176分钟 | RM