《深度休息：在焦虑时代治愈自己的10个心理学方案》
概论 前言 省流版——看目录就行。投票选出来的方式不一定有效。 书籍简介 作者: （英）克劳迪娅•哈蒙德（Claudia Hammond） 译者: 向鹏 出版社: 中信出版集团 出品方: 中信·商业家 ...
休息
《科学休息——迅速恢复精力的高效休息法》
概论 前言 深度游戏的说法拓宽了我的认知。 这本书内容还行。 书籍简介 作者: 亚历克斯·索勇－金·庞 译者: 赵富强 出版社: 中信出版集团 出版年: 2021-2-1 ISBN: 9787521725025 页数: 272 装帧: 平装 定价: 59.00 ...