《认知神经科学:关于心智的生物学》

概论 前言 首先,本书是一本好教材!建议搭配B站上的解说视频食用~ 就是翻译不太好,书中居然有「涉及到」、「弑子」这种措辞。 不是脑袋越大就会智商越高!两者相关,但是相关度不高。 ...

创建: 2025-10-24 | 更新: 2025-10-24 | 字数: 2322字 | 时长: 5分钟 | RM

《超越百岁:长寿的科学与艺术》

概论 前言 长寿事业主要分为四块: 运动 营养 睡眠 情绪 各种补剂(基本没讲) 书中把运动放到营养之前,这点倒是不常见。运动部分还提到了Zone 2型运动,这个也是我不了解的部分。 ...

创建: 2025-10-24 | 更新: 2025-10-24 | 字数: 45696字 | 时长: 92分钟 | RM

《异类》

概论 前言 本书的核心思想其实和《伤仲永》中一致,「特曼人」也得有时代、家庭托举才能成就一番事业。后天的「努力」、「环境」(自然环境、社会环境)、「祖传文化」都非常重要,想要「闷声发大财」,不要「too young too simple」,就要相信「一个人的命运啊,当然要靠自我奋斗,但也要考虑到历史的行程。」。 ...

创建: 2025-10-22 | 更新: 2025-10-22 | 字数: 27975字 | 时长: 56分钟 | RM

《控糖革命》

概论 前言 控制糖分摄入对于健康长寿很关键,但是我们也要考虑热量、盐分等摄入量和运动情况。 书中提到了糖化,这是我之前不知道的内容。书中的说法如下所示: 烤面包时,面包会随着烘烤时长慢慢变成褐色。我们的内脏也会像这样逐渐变成褐色。 ...

创建: 2025-10-22 | 更新: 2025-10-22 | 字数: 82575字 | 时长: 165分钟 | RM

《奇点更近》

概论 前言 我再次读完了著名「神棍」雷·库兹韦尔的书,还是有些收获的。 我学过的纳米机器人相关的知识在此刻让我轻松理解这块内容。本书则扩展了一些新的用法——完全克服生物器官的局限性实现大幅延长寿命。虽然前不久的阅兵式开幕前的谈话引发了恐慌,但我还是期待这一天的到来,我觉得我可以等到,但它们不行。 ...

创建: 2025-10-21 | 更新: 2025-10-21 | 字数: 120726字 | 时长: 241分钟 | RM

《认知觉醒》

概论 前言 本书把常见的学习理论融于一体,这点比较好。我其实也写过一篇类似但内容更丰富的文章,但是没有举例子。 书中提到了「费曼学习法」,这个其实就是《礼记·学记》中提到的「教学相长」。先贤的说法更明确、清晰。 ...

创建: 2025-10-20 | 更新: 2025-10-20 | 字数: 15707字 | 时长: 32分钟 | RM

《学会闲聊》

概论 前言 这本成功学书籍虽然不怎么样,但确实让我知道怎么更好的接触陌生人,我已经忘了如何结识新朋友。 书中提到了要明确展示自己的喜怒,这和要「光复大漢」的玄德公「喜怒不形于色」的情形不同,这可能和个人追求有关。 ...

创建: 2025-10-20 | 更新: 2025-10-20 | 字数: 6340字 | 时长: 13分钟 | RM

《1500-1840儒学在欧洲》

概论 前言 本书内容其实比较详实,不过对我而言没有太多新内容。 书中说「大航海」之后,世界才连通。这话显然不靠谱,只能说西欧人融入了原有的世界贸易体系,详情见《西方文明的东方起源》一书。 ...

创建: 2025-10-19 | 更新: 2025-10-19 | 字数: 2075字 | 时长: 5分钟 | RM

《周期》

概论 前言 全书精华都在译者序和最后一章,其他内容可看可不看。核心思想还是沃伦·巴菲特常说的:「别人贪婪时我恐惧,别人恐惧时我贪婪。」 书中提到了三大类九小种周期,这倒是拓宽了我原本关于周期种类的认识。 ...

创建: 2025-10-19 | 更新: 2025-10-19 | 字数: 63670字 | 时长: 128分钟 | RM

《学会提问——批判性思维指南》

概论 前言 本书非常值得阅读,内容比较丰富,特别是各种谬误搜集的比较全面。最后附上了编程随想的书评,虽然不全面。 批判性思维者该拥有怎样的价值观? 价值观指的是人们认为较有价值的观念(常常不曾言明)。它们树立了一定的行为准则,我们据此来衡量人类行为的品质高下。 ...

创建: 2025-10-16 | 更新: 2025-10-16 | 字数: 139047字 | 时长: 278分钟 | RM